Nutricionista, Consultora y Comunicadora en Salud

MS, RD, LND

Lcda. Zilka Ríos

Elevando la salud con sensatez

Como experta en nutrición y promoción de la salud, adapto las prácticas actuales para atender de manera realista y sostenible las necesidades de individuos y organizaciones.

La ciencia evoluciona constantemente, y a medida que profundizamos en nuestros conocimientos, debemos ajustar nuestros enfoques. Por esto, propongo soluciones de nutrición y bienestar amplias, profundas y conscientes de la complejidad del comportamiento humano. Mi compromiso es impulsar la salud de mis clientes y las organizaciones que sirvo, apoyando sus metas con un enfoque sensato y positivo.

Elevating health with compassion

As an expert in nutrition and health promotion, I adapt current practices to realistically and sustainably meet the needs of individuals and organizations.

Science is constantly evolving, and as we deepen our understanding, we must adjust our approaches. For this reason, I propose nutrition and wellness solutions that are broader, deeper and aware of the complexities of human behavior. My commitment is to elevate the health of my clients and the organizations I serve, supporting their goals with a sensible and positive approach.

Áreas de Enfoque


Nutrición aterrizada

Ofrezco estrategias de nutrición y salud que sean realistas y prácticas, asegurando que el bienestar y la nutrición sean alcanzables y adaptables para cada individuo. Me especializo en llevar un mensaje de nutrición refrescante que arroje luz sobre nuestro comportamiento rededor de la comida

Para servicios individuales conoce más en Comiendo Libre


Comunicación intencionada y Lenguaje sensato

Priorizo el uso de un lenguaje estratégico, positivo y con capacidad para conectar con las experiencias humanas. Respeto el poder que tienen el lenguaje en influenciar percepciones y comportamientos sobre la salud y la nutrición. Aprovecho mi experiencia en medios para transmitir mensajes que no solo inspiran sino que también conectan, elevando la conciencia y promoviendo iniciativas que cuidan tanto la salud física como la mental.


Bienestar relevante para el área de trabajo

Soy consultora certificada como Profesional en Culturas Laborales Prósperas, especializada en diseñar estrategias e intervenciones de bienestar con profundidad y amplitud para aportar un mayor valor.


¿Por qué es tan importante ser intencional con el lenguaje en la comunicación en salud?

“Creo que el lenguaje puede ser tanto un catalizador para el cambio positivo como una barrera en el campo de la salud y el bienestar. Debemos ser intencionales con el lenguaje que elegimos. El lenguaje no es simplemente un medio de comunicación…”

Conectemos